Jeg har siddet og lavet et tilbageblik på 2019 og rundet det af. Jeg er sådan en der syntes det er lækkert med en god kalender og masser af små noter. Tilbage i januar 2019 var jeg til nytårskur hvor vi skulle forestille os det bedste år nogen siden. Der blev lagt planer og jeg kunne se der skulle ske drastiske ændringer i mit liv som virksomhedsejer – jeg måtte sælge mit lille “hjertebarn” fra – en webshop med ventetøj til store piger. Det lykkedes i sommers – og jeg har opnået alt det jeg satte mig som mål. Det er vildt fantastisk! Jeg er så glad for at være begyndt på det her “ritual” med at sætte mål og følge op på dem… det bliver virkelig synligt hvad jeg har fået udrettet i årets løb, når jeg tager mig tid til lige at tænke over hvad der er sket.
Jeg har udfyldt et manifest som min mentor har lavet i forbindelse med min virksomhed – men det er super relevant i forhold til privatlivet også at tænke lidt over hvad jeg egentlig gerne vil opnå. Jeg bruger enkle spørgsmål og tænker at måske kunne du også finde glæde over sådan en art status 🙂 Så hvis du er med på den får du et par spørgsmål her – for det er super vigtigt at vi som forældre til udfordrede børn nogle gange stopper op og anerkender os selv for de fremskridt eller små sejre der har været… for ellers drukner de i hverdagen og de dårlige ting der er sket. Hjernen er sådan indrettet at den automatisk finder ned i de stier eller riller der er trådt i “græsset”. Så bliver vi tilbøjelige til kun at lægge mærke til det der bekræfter hjernen i at det er hårdt og forfærdeligt og uoverskueligt. Hvis du syntes det er hårdt lige nu – kunne det så være en idé at prøve at trampe nogle nye stier eller riller – at tvinge hjernen til at lægge mærke til de positive ting – og at du HAR gjort en forskel og du KAN gøre noget for at ændre på situationen. Det har gjort en kæmpe forskel for mig i alle tilfælde. Vil du være med?
Start med at se tilbage på 2019.
Hvad er du mest taknemmelig for?
Hvad vil du gerne lade ligge i 2019 – så det ikke kommer med over i 2020?
Hvad glæder du dig mest til i 2020?
Hvad tager du med over fra 2019?
Hvad vil du gerne have mere af i 2020?
Hvad er jeg mest taknemmelig for i 2019?
Jeg er mest taknemmelig for at mine drenge endelig er kommet i trivsel igen efter et skrækkeligt år med undervægt hos begge drenge – voldsomme tics hos den mindste som var til skade for ham – søvnproblemer og bivirkninger af medicin som han ikke tålte.
Men nu er det vendt til trivsel – de har begge taget meget på og fået fin kulør og kinder igen. Ubeskriveligt så dejligt det er at de ser sunde og friske ud. Tics er nede på ca 50% og det er de slemmeste der har aftaget. Jeg er virkelig lykkelig over mit specialkursus inden for Kranio-Sakral Terapi og autisme/adhd/tourette syndrom og angst som jeg tog i 2019. Ikke mindst er jeg helt blæst bagover over alle de ting jeg har fået lov til at lære som BørneSundhedsVejleder, som jeg gerne skulle afslutte her i januar 20. Det er så fedt at finde de ting der virker – og jeg elsker virkelig at dele dem med dig der sidder med udfordringerne lige nu… jeg VED hvor meget det fylder og hvor træt man bliver når man ikke føler at man kan GØRE noget.
2019 blev også året hvor vi endelig kom afsted på ferie sammen med drengene – turen til Island blev en realitet på trods af flystrejke med en kæmpe omvej, og drenge der aldrig har villet med op og flyve 🙂 Det var VIRKELIG stort for vores lille familie… mere af det tak 😀
Hvad lader jeg ligge i 2019?
Det jeg vil lade ligge tilbage i det gamle år er de dårlige minder om undevægt og tristhed og tics. Det skal ikke med over i 2020 <3 Jeg lader uroen og forvirringen ligge – der er styr på trivsel og hvilke ting jeg kan skrue på for at opnå optimal trivsel. Der skal vi ikke tilbage til.
Hvad jeg glæder mig mest til i 2020
Jeg glæder mig mest til at få sansefamilie til at blomstre og blive et sted hvor jeg kan dele mine erfaringer med dig. Jeg glæder mig til at kunne arbejde mere målrettet og ikke føle jeg forsømmer noget – nu er der styr på hjemmefronten 🙂 Jeg glæder mig til at vi forhåbentlig kan bygge et anex i haven som ældste dreng kan flytte ind i. Det bliver stort for alle parter.
Fra 2019 tager jeg glæden ved at sætte mig mål og nå dem. Jeg tager mine erfaringer med mig og roen i at der ER noget at gøre og at jeg kan nå meget ved at have små bitte delmål som jeg kan glæde mig over at nå… små bitte skridt der til sammen gør en kæmpe forskel.
Hvad vil jeg gerne have mere af i 2020?
I 2020 vil jeg gerne have mere ro på og finde en rutine i hverdagen så den bare kører – og så jeg når de ting jeg gerne vil skrive om her på sansefamilie. Jeg ønsker mig kontinuitet både i hverdagen og her på siden 🙂 Jeg er sikker på at 2020 bliver HELT fantastisk.
Hvad med dig?
Hvad vil du gerne have ud af 2020?
Er trivsel på programmet for dit barn? Har du udfordringer du gerne vil lade ligge i 2019?
Skriv endelig en kommentar eller send mig en mail på tabitha@sansefamilie.dk Jeg ville elske at høre om dine mål – også hvis jeg kan hjælpe dig med at nå dem med de erfaringer jeg har samlet sammen <3 Jeg står gerne til rådighed for en vejledning omkring jeres udfordringer og hvordan 2020 bliver jeres bedste år nogen sinde 🙂
