Trivsel Indefra – fødevaretest og vejledning
Når kroppen siger fra – men ingen kan forklare hvorfor.
Denne trivselspakke er for dig, der mistænker, at dit barns uro, fordøjelsesproblemer, hudreaktioner eller energimangel kan hænge sammen med det, I spiser.
Forskning viser, at op mod 64 % af mennesker med ADHD har fødevarer, som kroppen ikke nedbryder ordentligt, og det kan give reaktioner som uro, træthed eller maveproblemer.
Hos mange mennesker med autisme ser man noget tilsvarende – kroppen arbejder på højtryk, men får ikke ro, fordi ufordøjede fødevarer slipper gennem en utæt tarm (leaky gut) og ud i blodbanen, hvor de skaber inflammation og ubalance.
Når man har børn med særlige behov, kan mange symptomer overlappe hinanden og tilsammen skabe et barn, der ikke trives.
Jeg kalder dem trivselstyvene – og heldigvis kan vi finde dem og hjælpe kroppen på vej.
Hvad pakken indeholder
“Trivsel indefra” er en kombination af test og personlig vejledning, hvor jeg hjælper jer med at forstå og støtte kroppen naturligt.
Pakken indeholder:
- En fødevaretest for 44 almindelige fødevarer
- En laboratorierapport med tydelig farvemarkering
- Personlig gennemgang og vejledning med mig
- En handlingsplan og vitaminoversigt, tilpasset jeres energi og hverdag
- Opsummering på mail efter samtalen
Hvad er en fødevaretest?
De fleste læger tester for straks-allergier (IgE) – men mange børn reagerer i stedet med forsinkede immunreaktioner (IgG).
Det betyder, at kroppen reagerer på fødevarer, den ikke kan nedbryde ordentligt – ofte med symptomer som:
- Oppustethed eller maveproblemer
- Eksem, hudkløe eller rødme
- Hovedpine eller træthed
- Adfærdsforandringer, uro eller nedsmeltninger
- Koncentrationsbesvær
- Søvnbesvær
Intolerancer kan altså give samme gener som allergi – bare uden at det ses i almindelige blodprøver.Derfor giver det mening at teste hvilke fødevarer dit barn reagerer på.
Sådan foregår fødevaretesten
Du modtager dit testkit
Når du modtager dit testkit er der instruktioner i hvordan du udfører testen.
Der medfølger en fingerprikker og et lille kort hvorpå i skal dryppe et par dråber blod i hver cirkel.
Kortet pakkes og sendes i medfølgende kuvert til laboratoriet. Porto er selvfølgelig med i prisen.
Laboratoriet analyserer
Laboratoriet tjekker din prøve igennem og laver en oversigt over hvilke fødevarer dit barn reagerer på.
Jeg modtager test-svaret
Inden for 2-3 uger modtager jeg svaret fra laboratoriet. Vi aftaler en tid hvor vi gennemgår det sammen.
Test for 44 fødevarer
Kød:
Oksekød
Kylling
Svinekød
Korn:
Byg
Gluten
Havre
Rug
Spelt
Hvede
Grøntsager:
Brocoli
Gulerod
Knoldselleri
Agurk
Rødkål
Peberfrugt
Tomat
Svampe:
Østerssvamp
Krydderier og urter:
Karry
Hvidløg
Peberrod
Sennepsfrø
Bælgplanter:
Sojabønne
Fisk og skaldyr:
Torsk
Krebs
Æg:
Hønseæg
Frugter:
Kirsebær
Ananas
Hindbær
Vandmelon
Frø og nødder:
Mandel
Hørfrø
Hasselnød
Peanuts
Pistacienød
Valmuefrø
Solsikkefrø
Te og kaffe:
Kaffe
Mejeriprodukter:
Gedemælk og ost
Komælk
Osteløbe
Fåremælk og ost
Surmælksprodukter (ko)
Gær:
Gær
Alt det får du med i pakken
Hvad får du ud af det?
Ved at finde frem til de fødevarer, der trigger dit barn, slipper du for gætværk.
I får klarhed – og kroppen får ro til at hele.
Når I er klar, kan vi også gennemgå, hvordan fødevarerne langsomt kan genindføres.
Du får:
- Klarhed over, hvad kroppen reagerer på
- En plan, der passer til jeres energi og hverdag
- Bedre fordøjelse, mere ro og bedre søvn
- Tryg og empatisk støtte hele vejen
Hvem jeg hjælper
Pakken er relevant, hvis dit barn har:
-
Søvnbesvær eller manglende energi
-
Mange nedsmeltninger eller hyperaktivitet
-
Forstoppelse, diaré eller mavepine
-
Tics, Tourette eller uro
-
Frygt, angst eller tankemylder
-
Hudproblemer, eksem eller madintolerancer
Sådan arbejder jeg
Jeg kombinerer viden om kost, vitaminer, naturmidler og pædagogik med min SER-model, hvor vi arbejder med struktur, ernæring og ro.
Vi tilpasser altid planen efter, hvor meget overskud du har i familien lige nu.
Det vigtigste for mig er, at det føles muligt og overskueligt – som små byggeklodser, der sammen danner barnets trivselstårn.
Efter samtalen får du:
-
En personlig opsummering på mail
-
En vitamin- og kostplan
-
En rolig start, så du hurtigt mærker fremskridt og mere overskud
Klar til at skabe trivsel indefra?
Få ro i kroppen og klarhed i sindet – naturligt og trygt.
Ofte stillede spørgsmål
-
Kan børn tage testen? (Ja, den kan bruges fra ca. 1 år og opefter)
-
Hvor hurtigt får jeg svar? (Typisk inden for 3 uger)
-
Er det det samme som en allergitest? (Nej, denne måler forsinkede reaktioner, som ikke ses i almindelige blodprøver)
Hvad siger andre om min personlige hjælp?
Har printet din flotte seddel ud med pillerne og den hænger på skabet, så vi kan huske antal o.s.v.
Knægten sover som aldrig før! Jeg tør næsten ikke sige det højt, men han sover ca. 10 timer i træk.
Han har kun haft én dårlig nat på en hel måned.
Dråberne han har taget har virkelig hjulpet ham, så han ikke bliver dårlig eller kaster op efter aftensmaden. To gange har vi afværget det, ved at han fik dråberne som akut-dosis, så det er så dejligt.
Vores familie er efterhånden kommet i Tabithas klinik i ca 4 år store som små.
Der opleves altid en positiv, rolig og hyggelig atmosfære. Tabitha er sød og hensynsfuld.
Jeg er mormor til 3 kejserbørn, og de fleste ved sikkert, at det har en mening at børn bliver født naturligt. I alle tre tilfælde har Tabitha taget hånd om dem og givet dem en blid og kærlig behandling. Det er vi taknemmelige for som bedsteforældre